Малоподвижный образ жизни не способствует правильному развитию и здоровью ребенка. Упражнений на уроках физкультуры в школе или занятиях в детском саду недостаточно, чтобы компенсировать недостаток физической активности в холодное время года.
Малоподвижный образ жизни не способствует правильному развитию и здоровью ребенка. Упражнений на уроках физкультуры в школе или занятиях в детском саду недостаточно, чтобы компенсировать недостаток физической активности в холодное время года.
Предлагаем Вам:
Детский спортивный комплекс (ДСК) – это лучшее решение, независимо от времени года и погоды за окном! Множество спортивных товаров можно найти на нашем сайта в разделе "Спортивные товары в детскую".
Турник – нужен не только взрослому, но и ребенку! Одно из основных упражнений – это подтягивание, оно помогает значительно развить мышцы спины. Кроме того, подтягиваясь человек развивает и множество других мышц, косвенно прорабатывая всю верхнюю половину тела.
Страховочный мат – защитит Вашего ребенка во время падения с ДСК или Турника. Рассмотрите поролоновый гимнастический мат, он подойдёт для различных упражнений. Рекомендуем приобретать вместе с ДСК.
В чём польза детских уголков?
Дети всегда очень активны во время игр. Они могут долгое время бегать по квартире, залезать на подоконники, подтягиваться на дверцах шкафов и т.д. Все это имеет определенный риск, потому лучше всего организовать для своих детей в квартире зону, где бы ребенок смог проявить себя в полной мере: поползать по лестницам, повисеть на турнике и т.д. Лучше всего ставить детский уголок прямо в детской комнате, однако если места мало, можно его расположить либо в гостиной, либо в прихожей.
Детский комплекс имеет много преимуществ:
• Он позволяет привлечь детей к спортивным занятиям, тренировкам, упражнениям.
• Он помогает малышам развить свои мышцы, улучшить опорно-двигательную систему, натренировать тело.
• Спортивный уголок помогает улучшить ловкость, выносливость, координацию. Даже фантазия – и та развивается при помощи спорта.
• Регулярная физическая активность в тренировочной области – это не просто веселье для ребенка, но еще и профилактические меры против разных болезней и отклонений.
• Врачи говорят, что домашние занятия спортом помогают ребенку быстрее справляться со стрессами.
• Спортивный уголок – место для активных игр малыша, и остальные участки квартиры уже не пострадают от его неуемной активности. Ребенок почувствует себя в безопасности, если установка уголка проходила по всем правилам.
Многие не хотят создавать в квартире отдельную тренировочную секцию, говоря о том, что площадь сильно ограничена. Пусть данная проблема никогда вас не останавливает. Некоторые
спортивные комплексы имеют размер порядка 0,5 квадратных метров. Такое пространство
всегда есть в наличии.
Как добиться высокой безопасности детского комплекса.
Чтобы дети были в безопасности во время тренировок в уголках, важно, чтобы были соблюдены базовые меры предосторожности.
• Не надо ставить уголок рядом с мебелью, у которой имеются острые углы. Углы следует прикрыть мягкими заглушками.
•
Спортивный комплекс стоит дополнять матами. Если ребенок упадет, он не получит травм.
• Все болты следует закрывать заглушками.
• Перекладины должны иметь прорезиненную основу. В идеале нужно, чтобы они были рельефными.
• Приобретать мебель стоит только у проверенных компаний. Они покажут вам сертификаты на изделия. Если вы осматриваете мебель лично, обязательно рассмотрите все крепления.
• Для установки комплекса в помещении следует вызвать профессионалов, которые учтут все аспекты.
Посмотреть все детские комплексы можно посмотреть в разделе
"Спортивные товары в детскую".
Не лишайте Ваших детей возможности приобрести любовь к ЗОЖ!